Il surf come terapia: un nuovo modello per il trattamento del post‑trauma

Modello innovativo per il trattamento del post‑trauma tramite l’esposizione al mare

La Dott.ssa Avital Kay Zduk, che ha sviluppato il programma “La mia onda”, osserva con attenzione come le sue iniziative generino un vero cambiamento. Il metodo collega l’attività di surf con spazi terapeutici ed educativi. Secondo la Dott.ssa, in molti casi la sensazione è quasi come un piccolo miracolo che accade dentro l’acqua.

Fonti

Fonte: Maariv

Speculazione Etica Automatica Basata sulla Semplice Ovvietà del Buon Senso Comune

Cosa vedo con chiarezza

Il programma utilizza il surf come mezzo di esposizione al mare per trattare il post‑trauma, integrando attività fisica, terapia e educazione.

Cosa non capisco (ma vorrei capire)

Non è chiaro quali siano i dettagli pratici del programma: durata delle sessioni, numero di partecipanti, modalità di valutazione dei risultati.

Cosa spero, in silenzio

Che questa modalità di trattamento possa aiutare molte persone a superare il trauma e a ritrovare un senso di benessere.

Cosa mi insegna questa notizia

Che l’unione di attività fisica all’aperto con un contesto terapeutico può avere effetti positivi sulla salute mentale.

Cosa collega questa notizia ad altri temi

La relazione tra natura, movimento fisico e salute mentale, e l’importanza di approcci multidisciplinari nel trattamento del trauma.

Cosa mi dice la storia

Che piccoli momenti di trasformazione possono verificarsi quando si combina un’attività piacevole con un supporto professionale.

Perché succede

L’esposizione al mare e l’attività di surf possono stimolare sensazioni di libertà, ridurre l’ansia e favorire la rielaborazione emotiva.

Cosa potrebbe succedere

Partecipanti che mostrano miglioramenti nella gestione dello stress, nella percezione di sé e nella qualità della vita.

Cosa rimane da fare (secondo il buon senso)

Condurre studi più approfonditi, documentare i risultati e diffondere il modello in altre comunità.

Cosa posso fare?

Supportare iniziative simili, informare amici e familiari, e, se possibile, partecipare o promuovere programmi di surf terapeutico.

Per saperne di più

Consultare pubblicazioni scientifiche sul surf terapeutico, contattare centri specializzati e seguire le comunicazioni della Dott.ssa Avital Kay Zduk.

Domande Frequenti

• Che cosa è il modello di trattamento post‑trauma con esposizione al mare? È un approccio che combina l’attività di surf con spazi terapeutici ed educativi per aiutare le persone a gestire il trauma.
• Chi è la Dott.ssa Avital Kay Zduk? È la professionista che ha sviluppato il programma “La mia onda”, un metodo che integra surf, terapia e educazione.
• Come funziona il collegamento tra surf e terapia? Il surf offre un contesto fisico e naturale che può ridurre l’ansia e favorire la rielaborazione emotiva, mentre la terapia fornisce supporto psicologico e educativo.
• Quali benefici si possono aspettare da questo programma? Miglioramento nella gestione dello stress, aumento del senso di libertà e, in molti casi, una sensazione di trasformazione personale.
• <strongDove posso trovare ulteriori informazioni? Consultare il sito di Maariv, cercare pubblicazioni scientifiche sul surf terapeutico e contattare centri specializzati in questo tipo di intervento.